Aki ismer, tudja, hogy én elkötelezett híve vagyok az egészségnek. Talán túlzottan is, de én nem bánom. Az őszi és a tavaszi időszak pláne kitűnő egy-egy méregtelenítő nap beiktatására. Ha te is vágysz rá, hogy tegyél egy kicsit a szervezeted "kipucolásáért", akkor az alábbi 4 általam kipróbált…

Az előző bejegyzésemben említett diéta kontra életmód témáról osztom meg most a tapasztalataimat. De először is határozzuk meg ezt a 2 fogalmat.Diéta: zsírszegény ételek fogyasztása jelenti testsúlycsökkentés céljából. Általában rövidebb ideig tart, rengeteg formája létezik.Életmód: nem igazán…

Az előző cikkem (Mit eszik egy növényevő?) mintegy folytatásaképpen kicsit belemélyedek abba, hogy szerintem mik a növényi táplálkozás előnyei és mik a hátrányai. Az elmúlt 3,5-4 év tartogatott számomra jócskán mindkettőből, ezekből vázolok most párat. Rendhagyó módon most kezdjük a…

"Azta, te nem eszel húst? De várj! Akkor tojást se? Tejet se? Jézusom, akkor csak salátát rágsz?" Ezeket a kérdéseket az elmúlt években számtalanszor feltették már nekem. Nem, nem, nem és nem. :) Ez a válaszom röviden. De azért ennél természetesen egy hosszabb, kérdezz-felelek típusú magyarázattal…

Bő 3 éve, mióta vegán vagyok előre kell gondolkoznom, hogy mikor hova kell mennem és ott mit tudok majd enni. Ez még Budapesten nem is olyan nehéz. Egyre több az étterem, egyre több élelmiszerlánc forgalmaz növényi alapú termékeket, de most nem a budapesti étkezési és vásárlási lehetőségekről…

Sport! Van akit a hideg ráz e szó hallatán, van aki pedig azonnal lázba jön. Én az utóbbiak közé tartozom, szerintem már Anyukám hasában is jócskán voltak jelek, amik erre utaltak. "Izgága, örökmozgó gyerek, sosem ül meg a fenekén." Sokunknak ismerősek ezek a mondatok, melyeket szüleink sóhajtoztak…