A pajzsmirigy alul- vagy felülműködés a családom több tagját is érinti, így nem igazán lepett meg, hogy nyáron nálam is pajzsmirigy-alulműködést állapítottak meg. A dolog úgy indult, hogy csomókban hullott a hajam és még 9-10 óra alvás után is hullafáradtan ébredtem. Ez annyira megijesztett, hogy…

Az elmúlt hetekben két új vegán helyet is volt alkalmam kipróbálni. Vagyis az egyik nem teljesen vegán, de erről majd később. Szeretném ebben a cikkben röviden bemutatni őket, mert mindkettő hely megérdemli, hogy beépüljenek a köztudatba és sokan látogassák őket.  Good Karma; Eat good, do good feel…

Ez a rövid összefoglaló arról szól, hogy mi vár Rád vegánként, ha Berlinbe utazol. Ötnapos kiruccanásunk alatt nem ettünk étteremben, így inkább a boltok és pékségek felhozatala került a szemem elé. De amúgy igen sok vegán étterem akad Berlinben, ha egyszer még arra járok, biztosan ki fogok próbálni…

Az előző posztom folytatása arról szól, hogy mit érdemes megnézni a szigeten. Ez persze ízlés és érdeklődés kérdése, de azért most bemutatok 4+1 top látnivalót. Szerintem... :) EtnaSzinte azt mondanám, hogy kihagyhatatlan. Kicsit olyan, mintha kiugranánk egy órára a Holdra. Szürreális élmény egy…

Az elmúlt egy hetet volt szerencsém a Földközi tenger legnagyobb szigetén tölteni és annak egy jelentős területét bejárni. Persze volt, amit csak kocsiból láttam, de azért van egy kialakult képem a szigetről. Ebben a posztban az odavágyóknak szeretnék néhány infóval szolgálni. Mivel utazz?Mivel a…

A környezetszennyezés, a Föld energiakészleteinek túl gyors felhasználása napi szinten téma a médiában. Amúgy is, de az utóbbi napokban kiemelten, hisz 7 hónap alatt sikerült felélnünk a 2018-as évre "szánt" erőforrásokat. Erről több portál is cikkezett a minap. Mindenki tud róla, mégis legtöbbünk…

Stressz, rohanás, állandó pörgés, sok munka, rendszertelen étkezés és már kész is a rossz emésztés. Bár ezek a modern élet velejárói és sajnos a legtöbbel nem tudunk mit kezdeni, de azért meg kell próbálni megtenni minden tőlünk telhetőt, hogy ne menjen rá ezekre az emésztésünk.Az alábbiakban 3+2…

Volt szerencsénk most márciusban 8 napot eltölteni Tenerifén. Még indulás előtt lecsekkoltam a Google Maps és a Tripadvisor segítségével, hogy a sziget mely részein és milyen minőségű vegán éttermekre számíthatunk. Erről és az egyéb vegán lehetőségekről szeretnék egy rövid képes összefoglalót…

Évente egyszer-kétszer ráveszem magam, hogy az amúgy is sok tudatosságot és odafigyelést igénylő vegán életmódomat 7-10 napra lecseréljem egy még nagyobb kihívást jelentő nyers vegán diétára. Őszintén szólva mindig nehéz elkezdeni, de utána sosem bánom meg. Ez az étrend kizárólag nyers gyümölcsök…

Bár az elmúlt években rohamos tempóban nő a repülőgépjáratok száma és megvalósulni látszik az "Everybody can fly" filozófia is, de ezzel együtt persze a káosz és a lopások száma is megnövekedett. Ezzel kapcsolatban szeretnék egy-két apró tanácsot megosztani most. Értékeket felvinniHa csak tehetjük,…