Stressz, rohanás, állandó pörgés, sok munka, rendszertelen étkezés és már kész is a rossz emésztés. Bár ezek a modern élet velejárói és sajnos a legtöbbel nem tudunk mit kezdeni, de azért meg kell próbálni megtenni minden tőlünk telhetőt, hogy ne menjen rá ezekre az emésztésünk.Az alábbiakban 3+2…

Két kollégámmal egyik nap gondoltunk egyet és egy rövid beszélgetés eredményeképpen eldöntöttük, hogy több, mint 2 hétig nem megyünk fel se Facebookra, se Instagramra. A döntésünk pár órán belül hatályba lépett és ezzel párhuzamosan el is kezdtem figyelni mit érzek ezzel kapcsolatban. (előre tudtam,…