A futással és túrázással kapcsolatos bejegyzéseim után szinte kötelezőnek érzem, hogy írjak egy általam szintén igen kedvelt mozgásról, a sétáról. A séta esetében se különleges helyszínre, se full extrás felszerelésre nem kell gondolni. Elég annyi, hogy eleged van a dugóban ülésből vagy a tömött…

Bár nem csak a futás lehetne kiemelve a címben, de mostanában ezt a sportágat volt lehetőségem legtöbbet űzni és ennél a mozgásformánál vettem észre ezeket a pozitív hozadékokat. Kiemelhetném még az úszást, vagy bármi olyan sportot, ami monotonabb és "nem kell az agyadat használni". De mire is jó a…

Mindennek megvan a maga jó oldala. Én ezt tartom és próbálom is így élni az életem. Még ha valami látszólag nagyon rossz és negatív is köszönt be az életünkbe, annak is megvan a pozitív hozadéka, még ha nem is látszik elsőre. Érdemes addig kutatni, gondolkozni, amíg fel nem fedezünk párat. Nemrég…