2019. aug 08.

London vegán szemmel

írta: Viktória Perger
London vegán szemmel

Az előző héten 3 napot Londonban töltöttem és kicsit körbeszaglásztam, hogy milyen is lehet ott vegánként az élet. Ebben a posztban összeszedem a gyors, és korántsem teljes körű tapasztalataimat.  eat by CHLOEÉrkezésünk napján sajnos 2,5 órát késett a gép, úgyhogy bár én jól beterveztem, hogy…

Tovább Szólj hozzá

utazás külföld london étterem nyaralás vegán növényi étrend

2018. nov 30.

Bővülő vegán kínálat

írta: Viktória Perger
Bővülő vegán kínálat

Az elmúlt hetekben két új vegán helyet is volt alkalmam kipróbálni. Vagyis az egyik nem teljesen vegán, de erről majd később. Szeretném ebben a cikkben röviden bemutatni őket, mert mindkettő hely megérdemli, hogy beépüljenek a köztudatba és sokan látogassák őket.  Good Karma; Eat good, do good feel…

Tovább Szólj hozzá

egészség étterem tippek környezettudatosság vegán növényi étrend mindenmentes

2018. okt 26.

Berlin vegán szemmel

írta: Viktória Perger
Berlin vegán szemmel

Ez a rövid összefoglaló arról szól, hogy mi vár Rád vegánként, ha Berlinbe utazol. Ötnapos kiruccanásunk alatt nem ettünk étteremben, így inkább a boltok és pékségek felhozatala került a szemem elé. De amúgy igen sok vegán étterem akad Berlinben, ha egyszer még arra járok, biztosan ki fogok próbálni…

Tovább Szólj hozzá

berlin németország egészség nyaralás tippek vegetáriánus vegán

2018. júl 24.

Művészetek völgye vegán szemmel

írta: Viktória Perger
Művészetek völgye vegán szemmel

A hétvégét életemben másodjára Kapolcson, a Művészetek völgyén töltöttem. Nagyon szeretem ezt a fesztivált, sokszínű, tele minőségi programmal. De most erről, hanem az itt kapható vagy éppen nem kapható vegán ételekről szeretnék egy rövid összefoglalót megosztani veletek. Odafelé az autóban…

Tovább Szólj hozzá

fesztivál nyár kapolcs vegán művészetekvölgye mindenmentes

2018. júl 19.

Mit ne tegyél, ha vegán vagy

írta: Viktória Perger
Mit ne tegyél, ha vegán vagy

Pár napja belefutottam egy francia vegánokról szóló cikkbe, ami a húsevőket megcélzó radikális tüntetésekről és rombolásokról szólt. Nem tudom, hogy valójában mennyi igaz a cikkből, de mivel szélsőséges viselkedést itthon is tapasztalok, így jött ennek a cikknek az ötlete. Mivel én is vegán vagyok,…

Tovább Szólj hozzá

egészség életmód vegetáriánus vegán növényi étrend

2018. már 19.

Tenerife vegán szemmel

írta: Viktória Perger
Tenerife vegán szemmel

Volt szerencsénk most márciusban 8 napot eltölteni Tenerifén. Még indulás előtt lecsekkoltam a Google Maps és a Tripadvisor segítségével, hogy a sziget mely részein és milyen minőségű vegán éttermekre számíthatunk. Erről és az egyéb vegán lehetőségekről szeretnék egy rövid képes összefoglalót…

Tovább Szólj hozzá

éttermek életmód nyaralás tippek tenerife vegán vegánpár

2018. már 01.

Nyers vegán körkép

írta: Viktória Perger
Nyers vegán körkép

Évente egyszer-kétszer ráveszem magam, hogy az amúgy is sok tudatosságot és odafigyelést igénylő vegán életmódomat 7-10 napra lecseréljem egy még nagyobb kihívást jelentő nyers vegán diétára. Őszintén szólva mindig nehéz elkezdeni, de utána sosem bánom meg. Ez az étrend kizárólag nyers gyümölcsök…

Tovább Szólj hozzá

éttermek tippek körkép egészséges vegán nyers vegán

2017. nov 30.

Ezekre figyelj vegánként, ha bevásárolsz

írta: Viktória Perger
Ezekre figyelj vegánként, ha bevásárolsz

A bevásárlás a rohanó hétköznapok miatt senkinek sem könnyű feladat. De ez csak tetéződik, ha a "normáltól" eltérő életmódot folytatsz.  Ha kiderül, hogy valamire allergiásak vagyunk vagy ha egy új életmód mellett tesszük le a voksunkat, a bevásárlás nagyobb kihívássá válik. És nem csak azért, mert…

Tovább Szólj hozzá

egészség bevásárlás vegetáriánus ételallergia vegán növényi étrend

2017. sze 25.

Izland, az elérhető természeti csoda

írta: Viktória Perger
Izland, az elérhető természeti csoda

Utazás előtt

Sokaknak bakancslistás helyszín ez a gyönyörű szigetország. Nekem is azt volt. Na jó, egy picit még az is marad, mert maradt még bőven látnivaló, amit az egy hetes "telelésünk" alatt nem tudtunk megcsodálni. Bár nem szokásom, de most kivételesen még utazás előtt elolvastam pár cikket, blogot, mert…

Tovább Szólj hozzá

utazás külföld nyaralás izland felkészülés bakancslista vegán növényi étrend

2017. aug 09.

A növényevés előnyei és hátrányai

írta: Viktória Perger
A növényevés előnyei és hátrányai

Az előző cikkem (Mit eszik egy növényevő?) mintegy folytatásaképpen kicsit belemélyedek abba, hogy szerintem mik a növényi táplálkozás előnyei és mik a hátrányai. Az elmúlt 3,5-4 év tartogatott számomra jócskán mindkettőből, ezekből vázolok most párat. Rendhagyó módon most kezdjük a…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás egészség életmód vegán növényi étrend Egyensúly