2018. nov 30.

Bővülő vegán kínálat

írta: Viktória Perger
Bővülő vegán kínálat

Az elmúlt hetekben két új vegán helyet is volt alkalmam kipróbálni. Vagyis az egyik nem teljesen vegán, de erről majd később. Szeretném ebben a cikkben röviden bemutatni őket, mert mindkettő hely megérdemli, hogy beépüljenek a köztudatba és sokan látogassák őket.  Good Karma; Eat good, do good feel…

Tovább Szólj hozzá

egészség étterem tippek környezettudatosság vegán növényi étrend mindenmentes

2018. okt 26.

Berlin vegán szemmel

írta: Viktória Perger
Berlin vegán szemmel

Ez a rövid összefoglaló arról szól, hogy mi vár Rád vegánként, ha Berlinbe utazol. Ötnapos kiruccanásunk alatt nem ettünk étteremben, így inkább a boltok és pékségek felhozatala került a szemem elé. De amúgy igen sok vegán étterem akad Berlinben, ha egyszer még arra járok, biztosan ki fogok próbálni…

Tovább Szólj hozzá

berlin németország egészség nyaralás tippek vegetáriánus vegán

2018. okt 17.

Szicília, az én szemszögemből 2. rész

írta: Viktória Perger
Szicília, az én szemszögemből 2. rész

Az előző posztom folytatása arról szól, hogy mit érdemes megnézni a szigeten. Ez persze ízlés és érdeklődés kérdése, de azért most bemutatok 4+1 top látnivalót. Szerintem... :) EtnaSzinte azt mondanám, hogy kihagyhatatlan. Kicsit olyan, mintha kiugranánk egy órára a Holdra. Szürreális élmény egy…

Tovább Szólj hozzá

utazás olaszország természet nyaralás tippek szicília látnivalók túrafelszerelés

2018. okt 12.

Szicília, az én szemszögemből

írta: Viktória Perger
Szicília, az én szemszögemből

Az elmúlt egy hetet volt szerencsém a Földközi tenger legnagyobb szigetén tölteni és annak egy jelentős területét bejárni. Persze volt, amit csak kocsiból láttam, de azért van egy kialakult képem a szigetről. Ebben a posztban az odavágyóknak szeretnék néhány infóval szolgálni. Mivel utazz?Mivel a…

Tovább Szólj hozzá

utazás olaszország nyaralás tippek szicília

2018. aug 15.

3 dolog, amit megtehetsz a környezetedért

írta: Viktória Perger
3 dolog, amit megtehetsz a környezetedért

A környezetszennyezés, a Föld energiakészleteinek túl gyors felhasználása napi szinten téma a médiában. Amúgy is, de az utóbbi napokban kiemelten, hisz 7 hónap alatt sikerült felélnünk a 2018-as évre "szánt" erőforrásokat. Erről több portál is cikkezett a minap. Mindenki tud róla, mégis legtöbbünk…

Tovább Szólj hozzá

életmód környezetvédelem tippek környezetszennyezés kávékapszula műanyagzacskó húsmentesnap

2018. júl 11.

3+2 tipp a jó emésztésért

írta: Viktória Perger
3+2 tipp a jó emésztésért

Stressz, rohanás, állandó pörgés, sok munka, rendszertelen étkezés és már kész is a rossz emésztés. Bár ezek a modern élet velejárói és sajnos a legtöbbel nem tudunk mit kezdeni, de azért meg kell próbálni megtenni minden tőlünk telhetőt, hogy ne menjen rá ezekre az emésztésünk.Az alábbiakban 3+2…

Tovább Szólj hozzá

kávé egészség reggel életmód tippek emésztés böjt mértékletesség életmódváltás

2018. már 19.

Tenerife vegán szemmel

írta: Viktória Perger
Tenerife vegán szemmel

Volt szerencsénk most márciusban 8 napot eltölteni Tenerifén. Még indulás előtt lecsekkoltam a Google Maps és a Tripadvisor segítségével, hogy a sziget mely részein és milyen minőségű vegán éttermekre számíthatunk. Erről és az egyéb vegán lehetőségekről szeretnék egy rövid képes összefoglalót…

Tovább Szólj hozzá

éttermek életmód nyaralás tippek tenerife vegán vegánpár

2018. már 01.

Nyers vegán körkép

írta: Viktória Perger
Nyers vegán körkép

Évente egyszer-kétszer ráveszem magam, hogy az amúgy is sok tudatosságot és odafigyelést igénylő vegán életmódomat 7-10 napra lecseréljem egy még nagyobb kihívást jelentő nyers vegán diétára. Őszintén szólva mindig nehéz elkezdeni, de utána sosem bánom meg. Ez az étrend kizárólag nyers gyümölcsök…

Tovább Szólj hozzá

éttermek tippek körkép egészséges vegán nyers vegán

2018. feb 07.

Hogyan pakolj okosan, ha repülővel utazol

írta: Viktória Perger
Hogyan pakolj okosan, ha repülővel utazol

Bár az elmúlt években rohamos tempóban nő a repülőgépjáratok száma és megvalósulni látszik az "Everybody can fly" filozófia is, de ezzel együtt persze a káosz és a lopások száma is megnövekedett. Ezzel kapcsolatban szeretnék egy-két apró tanácsot megosztani most. Értékeket felvinniHa csak tehetjük,…

Tovább Szólj hozzá

utazás külföld nyaralás tippek repülőtér bőrönd

2018. jan 11.

Hogyan készüljünk egy túrára?

írta: Viktória Perger
Hogyan készüljünk egy túrára?

Hasznos cuccok hobbitúrázóknak

Remélem az előző bejegyzésemmel mindenki kedvet kapott egy kis természetjáráshoz. Ha igen, akkor most jöhetnek a legfontosabb túrakellékek. Ruházat & cipőA legfontosabbak természetesen. A túracipő kiválasztásakor az egyéni igényeken kívül szem előtt kell tartani, hogy milyen terepen szeretnénk…

Tovább Szólj hozzá

sport egészség túra természet tippek hobbi mozgás túrafelszerelés